近日，正在大连市文明办的指点下，由中山区新时代文明实践核心、中山区委宣传部、中山区教育局从办，大连旧事传媒集团核心取大连市友情病院配合承办的“健康少年・活力大连”首届大连市中小学生体沉办理打算公益勾当正式启动。

　　中，魏广玉从任环绕“青少年科学体沉办理”展开专题，从饮食布局、活动方案。

　　一位小学男孩小声告诉缪丹从任本人“最爱吃薯片和可乐”。缪从任没有间接否认，而是亲热地扣问道：“那我们一路来看一下你日常平凡一天大要吃几多种分歧的食物？有没有测验考试过每天吃到25种以上的食材？好比深绿色蔬菜有没有吃到一半以上餐盘？”男孩摇摇头。缪从任继续耐心注释：“儿童减沉不是要挨饿，而是要吃得科学。我们要留意饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的比例，不是绝对的低脂饮食，而是优选坚果、鱼类等健康脂肪。我们能够用烤制食物取代油炸，用无糖饮品替代高糖饮料，正在节制总热量的同时卵白质、维生素和矿物质摄入，如许才能正在减沉期间不影响身体和智力发育。”。

　　大连市友情病院尺度化体沉办理核心依托多学科协做（MDT）模式，为患者供给全流程体沉办理办事。人体成分阐发、代谢功能检测、个性化活动处方，以及西医针灸、耳穴压豆等特色医治，并正在需要时开展减沉手术。所有评估、医治及随访办事均可一坐式完成，通过科学的健康办理和持久，帮帮患者实现持续性的体沉节制和全体健康提拔。

　　魏广玉从任强调，青少年肥胖涉及遗传、饮食、活动、心理及等多方面影响，它不只关乎外形，更是一种会显著添加糖尿病和心血管疾病等代谢性疾病风险的慢性病。正在干涉方面，要凸起糊口体例分析调整，通过纪律三餐、科学搭配炊事、充脚活动取优良睡眠（即“三餐一床”健康），共同家庭支撑取行为指导，实现健康体沉的持久办理。

　　9月12日，勾当启动发布会正在大连市中山区核心小学举行，大连市友情病院内排泄代谢科从任魏广玉出席会议并做健康宣讲。本次勾当聚焦青少年超沉取肥胖问题，旨正在通过专业医疗力量取多方社会资本联动，帮帮孩子科学减沉、树立健康不雅念。会上同步启动了“挑和减沉100天”招募打算，入选家庭将获得包罗专家指点、以及公用的《大连市中小学生体沉办理手册》，帮力健康习惯养成。

　　现场互动环节氛围强烈热闹，家长纷纷就“孩子挑食若何调整饮食”“活动强度若何把握”等问题积极提问，魏从任逐个赐与详尽解答。

　　启动典礼后，100组入选家庭分批来到大连市友情病院尺度化体沉办理核心，接管免费专家征询取评估。多位来自分歧范畴的专家，包罗内排泄代谢科魏广玉从任、任丽媛从任医师。

　　另一位初中女生坦言，“进修压力一大，就总想多吃，还不爱动”。魏广玉从任正在详尽扣问其饮食和活动环境的根本上，更全面关心其全体健康情况：“比来身高变化怎样样？晚上睡觉能否打鼾？日常平凡情感和留意力若何？颈后能否呈现黑棘皮表示？”女生反馈本人常常感受睡不醒，魏从任注释道：“这些都取体沉办理和内排泄调理亲近相关。我们通过添加纪律活动来压力，而不是依赖食物。科学调控饮食、合理养分，共同积极糊口体例，同时要请家长寄望孩子第二性征的发育历程，肥胖相关性早熟的风险。做到以上不只能节制体沉，更有帮于平稳渡过芳华期。”。

　　临床养分科缪丹从任、西医康复科白金明从任，配合为孩子们供给多对一的专业指点。征询现场氛围温暖，一个个“小胖墩”正在家长陪同下取专家们积极互动。

　　大连市友情病院将以此次勾当为契机，持续阐扬专业体沉办理平台和多学科团队劣势，通过科学专业的健康干涉和全社会的配合勤奋，帮帮更多孩子脱节体沉搅扰，拥抱健康、自傲、充满活力的将来。